„Mie nu mi se poate întâmpla asta…”
De Oana Lis, Psiholog
Ți-ai spus vreodată asta!?
Eu, sigur Da…
De la gânduri negre, până la boli, la traume trăite și simțite, la trădări ale unor persoane foarte apropiate, unule chiar rude, la care nu m-aș fi așteptat niciodată…la situații în care viața și destinul m-a pus și a trebuit să fac cumva să mă descurc…sunt multe lucruri pe care le-am experimentat și nu le-am anticipat.
Și, oare cum e mai bine, să ne gândim la toate posibilitățile și bune și mai puțin bune și să fim pregătiți sau să trăim clipa prezentului, fără să ne facem griji de nici un fel pentru viitor!?
Cel puțin, în tinerețe, majoritatea așa trăim, cu aceea exuberanță că avem totul, putem totul, avem timp, putem și știm, avem putere și energie să le facem pe toate și poate tocmai asta e frumusețea copilăriei și tinereții, că în general, nu ai griji de om mare…
*Orice trebuie să se întâmple, se va întâmpla, indiferent dacă ne facem griji sau nu.*(Ana Monnar)
Dar viața are un mod al ei unic care uneori e ironic și ne oferă lecții, prin care trebuie să trecem și așa devenim o versiune mai bună a noastră.
Nu există căi greșite. Doar căi pe care nu am știut că am fost meniți să mergem. (Guy Kay)
Se spune că nu înțelegi cu adevărat un lucru până nu-l trăiești…Evenimentele care se petrec de multe ori în viețile noastre și care ne pot da bătăi de cap sunt de cele mai multe dăți imprevizibile, din momentul în care ieșim din casă, în trafic, la serviciu (mai ales dacă lucrăm într-un mediu cu risc), suntem expuși și pericolelor online ( escrocherii la distanță de un click pe un link greșit…) , de la relațiile cu unii oameni care au talentul să se prefacă la început, până ne câștigă încrederea și apoi să abuzeze de ea (căci oricui i se poate întâmplă asta, nu ține de IQ ci de faptul că suntem ființe sociale și căutăm conectarea cu ceilalți), mai sunt și evenimentele globale (cum a fost pandemia..) și cele specifice fiecărei țări, cum ar fi situația politică, economică, socială, care ne influențează viața fără să vrem.
Și asta e cel mai important, să știm să facem diferența dintre lucrurile care țin de noi și care nu țin de noi, de puterea noastră. Și de cele care chiar nu țin de noi, să nu ne mai stresăm.
*Destinul conduce o jumătate din viața fiecărui om, iar caracterul cealaltă jumătate.* (Alfred de Vigny)
De exemplu, un subiect sensibil e că stăm pe locuri fruntașe din păcate, la incidența accidentelor vasculare cerebrale în România… Și da, se poate întâmpla oricui, și chiar și celor care se gândesc la asta dinainte și vor să preîntâmpine, având grijă de sănătatea lor. Dar, majoritatea dintre noi nu suntem învățați să prevenim bolile, să existe un sistem de prevenție pe care să-l urmăm, să ne facem analizele la timp și în fiecare an, chiar dacă în acel moment ne simțim bine. Căci fiecare dintre noi suntem responsabili pentru viața noastră, iar maturitatea vine cu independență, dar vine și cu responsabilități, iar pe primul loc e grija de sine, pentru a fi bine pentru noi și cei dragi ai noștrii, pentru a avea o calitate a vieții bună pentru cât mai mulți ani….
Bineînțeles, nu trebuie să devenim ipohondri, cel mai bun în toate este să ajungem la starea de echilibru.
Să nu credem că o anumită boală sau afecțiune mie nu mi se poate întâmpla niciodată sau cuiva din familia noastră. Deci, i se poate întâmpla oricui și dacă conștientizăm asta, putem descoperi din timp orice afecțiune și să o tratăm din prima clipă, având șanse foarte mari să o tratăm la timp și să fim bine. Și mai ales, zilnic să ne facem un exercițiu de conștientizare a stărilor interioare, să vedem cum ne simțim și dacă simțim că suntem cumva în burnout să punem puțin piciorul pe frână și să ne odihnim mai mult.
În aceeași măsură, lucrurile sunt valabile și în anticiparea și crearea lucrurilor bune pe care dorim să le avem în viața noastră. Întâi trebuie să credem că lucruri bune ni se pot întâmplă și nouă, nu numai altora, să le manifestăm întâi în viața noastră întâi prin conștientizare și manifestare. Căci dacă nu credem că ele există și ni se pot întâmpla și nouă, atunci când vor apărea în calea noastră, nu le vom putea recunoaște și nu vom putea recunoaște și oamenii buni și potriviți nouă și creșterii noastre.
*Gloria se oferă numai acelora care au visat mereu la ea.* (Charles de Gaulle)
Există două căi de a-ți trăi viața. Una, ca și cum nimic nu ar un miracol. Cealaltă, ca și cum totul ar fi un miracol. (Albert Einstein)
Ceea ce separă învingătorii de învinși este modul în care cineva răspunde la capriciile destinului. (Donald Trump)
– Am putea deci să schimbăm titlul în:
*Și mie mi se poate întâmpla asta* și să fim mai precauți dar și încrezători, căci noi înșine trebuie să avem grijă de noi în primul rând, să ne iubim, să ne punem pe primul loc, starea noastră de bine este responsabilitatea noastră.
